2025-12

調心

このブログについて(筆者紹介)

はじめまして。「調心日記」を書いているCationです。このブログでは、調身・調息・調心という考え方を軸に、日々の体験や気づきを記録しています。奇門遁甲、心理学、歴史や思想を、実生活にどう落とし込むかを大切にしています。特別な答えを示す場所...
調身

今日の調身記録(12/6)

① 今日の身体の気づき座ると15分ほどで左の腰からお尻の上部に渡って凝ったような痛みがでてくる。・疲労の原因座ったままの姿勢で筋肉が固まり、血行が悪くなっている。また、下半身の左側の筋肉が右に比べて弱く、偏っている可能性がある。・改善したこ...
調心

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