調身

① 今日の身体の気づき座ると15分ほどで左の腰からお尻の上部に渡って凝ったような痛みがでてくる。・疲労の原因座ったままの姿勢で筋肉が固まり、血行が悪くなっている。また、下半身の左側の筋肉が右に比べて弱く、偏っている可能性がある。・改善したこ...